av Ulf Lidman Training | 30 november, 2020 | Svenska
Jag kan inte låta bli att reagera på den inkompetens som jag läst om i flera tidningar och även hört från många arbetsplatser. Det är helt enkelt inte OK att en sådan brist på kriskompetens får gå osett förbi. I ett nyligen uppmärksammat fall där en medarbetare är i...
av Ulf Lidman Training | 27 november, 2020 | Svenska
I onsdags tittade vi på hur irrationella och negativa tankar påverkar våra känslor och handlingar. Idag går vi vidare. ”Folk tycker du är knepig!” Vi har konstaterat att en liknande tanke kan trigga våra försvars- och till och med attackmekanismer. Vad händer då om vi...
av Ulf Lidman Training | 25 november, 2020 | Svenska
Har du återkommande tankar som besvärar dig? Negativa utsagor som nöter i bakhuvudet? Det första att göra är att identifiera dessa tankar. Hur irrationella de än är eller hur vansinniga de verkar. Det är inte ovanligt att vi har dylika tankar. Skriv ner dessa tankar....
av Ulf Lidman Training | 23 november, 2020 | Svenska
Jag känner många snälla människor. De går ofta den extra milen för andra. Jag är säker på att du träffat på den typen av personer. Det är så energigivande att vara med människor som prioriterar andra. Jag är en sån människa. Men…. Låt mig berätta något om mig själv. I...
av Ulf Lidman Training | 18 november, 2020 | Svenska
Social isolering är inte hälsosamt för oss människor. Nu talar jag inte om den valda isoleringen som människor väljer för enskild avskildhet för sitt eget välmående. Isoleringen jag pratar om är den ofrivilliga som många av oss upplever just nu. Speciellt de som lever...
Recent Comments