Ångest är ett laddat ord.

Ångest är ett laddat ord.

Klart att det är laddat. Det finns så mycket energi i ångest. Den som har upplevt det vet hur överväldigande den starka känslan är. Vet du hur vanligt det är med ångest?! Vanligare än vad de flesta människor tror. Det är ju inget som vi går omkring och skyltar med...
Stressberedskap kan bli en stressfaktor

Stressberedskap kan bli en stressfaktor

Efter en lång pandemi och ett pågående krig som höjer stressnivån hos många har jag noterat något jag vill prata lite om. Långvarig stress där vi hela tiden behöver vara vaksamma på situationer som kan påverka både oss själva och dem vi ansvarar för gör att vi ofta...
Hur löser vi konflikter?

Hur löser vi konflikter?

Som vi konstaterade igår. Det är aldrig rätt att stoppa huvudet i sanden och undvika konflikter. Det är heller inte rätt att forcera konfliktlösning och kräva att människor ska vara med på noterna. Det är ett säkert sätt att få igång försvarsmekanismer och förvärra...
Att undvika är INTE att bry sig!

Att undvika är INTE att bry sig!

Det är ofta som jag blir konsulterad om svåra personalsituationer. Chefer som inte vet vad de ska göra med en anställd som de säger har samarbetssvårigheter eller inte levererar på det sättet som är önskvärt. Många gånger har det då gått så långt att det som en gång...
Variation och ny stimulans.

Variation och ny stimulans.

Visste du att ett grundläggande behov hos oss människor handlar om att få ny stimulans, få nya erfarenheter och lära oss nytt. Tänker ibland på hur många arbeten det finns som inte ger något av dessa ingredienser. I en tid då vi vill värna om att människor ska trivas...