Barn och unga förstår mer än vi tror.

Barn och unga förstår mer än vi tror.

När jag arbetade med AIDS krisen blev det så otroligt tydligt för oss hur viktigt det är att inkludera barn och unga i det som händer. Många kritiserade oss för att vi skrämde barnen, eller att de inte skulle behöva vara inkluderade i detta hemska som händer, man...
Varje kväll klockan 20.

Varje kväll klockan 20.

Läget har förvärrats dagligen här i Spanien. Varje kväll går vi alla ut på våra balkonger eller står i öppna fönster och applåderar och jublar för sjukvårdspersonal och andra hjältar som står vid frontlinjen under denna fruktansvärda kris. Det händer något inom mig...
Du får vara orolig!

Du får vara orolig!

Det är fullt förväntat och normalt att vi människor reagerar när vi är i kris. Vi är alla olika och reagerar på olika sätt. Det är viktigt att vi ger utrymme för dessa reaktioner. Först och främst att vi tillåter oss själva att reagera. När jag är i kris reagerar jag...
Kortsiktiga mål

Kortsiktiga mål

Varje gång som jag varit i situationer som är överväldigande. Krigssituationer jag arbetat i, AIDS-krisen, upploppen i Los Angeles för att nämna några blir en av de viktiga sakerna för mig att fokusera på här och nu, samt det kortsiktiga. Varför är det extra viktigt i...
Ljusglimtar.

Ljusglimtar.

Jag trodde aldrig jag skulle känna ett så starkt behov av att få promenera och röra på mig. Trots min fantastiska utsikt som är ljuvligt för sinnet, känner jag att kroppen behöver sitt. Mina dagliga träningspass är inte samma sak som en rejäl runda uppe i bergen. Nu...

Barn och unga förstår mer än vi tror.