Ångest är ett laddat ord.

Ångest är ett laddat ord.

Klart att det är laddat. Det finns så mycket energi i ångest. Den som har upplevt det vet hur överväldigande den starka känslan är. Vet du hur vanligt det är med ångest?! Vanligare än vad de flesta människor tror. Det är ju inget som vi går omkring och skyltar med...
När showen är slut…

När showen är slut…

Kommer ni ihåg låten med Ted Gärdestad? ”När showen är slut och pianot rullas ut – då är jag ensam, lika ensam som jag var förut!” Många av oss gör våra entréer på livets scener. Vi går in i chefsroller, behandlarroller, lärarroller, handläggarroller etc. Vi gör vårt...
Let it go!

Let it go!

Jag sitter i bilen och kör. I högtalarna ljuder en låt som återkommande har texten: ”Let it go” Släpp taget! Ja, precis så! Ibland måste vi släppa taget. Många människor har ett väldigt starkt rättvisepatos. Starka värderingar som sitter som gjutna i själen. Jag tror...
Lågaffektivt bemötande

Lågaffektivt bemötande

En medelålders kvinna inne på en mataffär följer efter en morfar och hans ouppfostrade, bråkiga barnbarn på 3 år. Det är uppenbart för kvinnan att den gamle mannen har fullt sjå med pojken som skriker efter godis, kakor och läsk. Samtidigt hankar sig gamle morfar fram...

Ångest är ett laddat ord.