Ångest

Ångest

Människor som lever med ångest vet hur obehagligt det är. Att det finns en förbindelse mellan det själsliga och det kroppsliga blir väldigt påtagligt när trycket blir så högt inombords att vi bara vill fly. Bort från det fruktansvärda bråddjup som ångesten skapar. Det...
Kan själv!

Kan själv!

Det där sitter i ryggmärgen hos många människor. Precis som det lilla barnet i trotsåldern som skriker: ”KAN SJÄLV” när någon vuxen försöker göra något för dem som de vill göra själva. Likadant är det med vuxna ibland. Vi har det itutat i oss att vi ska...
Är du fångad i en fälla?

Är du fångad i en fälla?

Vet du vad en tankefälla är? Jo det är något som vi fastnar i utan att planera det. Ett tankemönster som är så väl innött att det fungerar som en reflex. Det är som att vårt undermedvetna reagerar utan att vi tänker på det. Tankarna bara finns där. Ofta är dessa...

Ångest